ТОП-7 приложений на iPhone для эффективного занятия спортом

Содержание

  1. Charity Miles
  2. Daily Yoga
  3. Map My Run
  4. Cyclemeter Cycling Running GPS
  5. Fitness Point Pro
  6. Фитнес для девушек
  7. Streaks

Спорт и физические нагрузки – неотъемлемая часть жизни. Так, по крайне мере, считают и сторонние разработчики и Apple, а потому в App Store и представлено какое-то запредельное количество фитнес-компаньонов и сервисов, рассказывающих о том, как худеть и правильно питаться, где брать силы на новый рабочий день и каким образом оставаться в форме даже в те моменты, когда лень выбирать из дома.

К сожалению, из-за перенасыщенности жанра «Спорт» отбирать подходящих помощников становится все труднее. А, значит, пора выделять фаворитов:

Charity Miles

Скачать в AppStore

Легендарный сервис для занятия спортом, способный преобразовывать преодоленные пешком, бегом или же на велосипеде мили в центы и доллары, которые в дальнейшем пойдут на благотворительности. Как подсказывают разработчики, ежегодно активные участники сообщества добиваются оборота в 1 миллион долларов.

Отсюда и результат – отстроенные школы в Африке, помощь больным, организация праздников для тех, кто не способен заплатить за вход. Впрочем, если благотворительность интересует в последнюю очередь, никто не мешает использовать приложения, как стандартный GPS-трекер – шаги и действия тут записываются автоматически, а преподносятся в виде графиков и таблиц.

Daily Yoga

Скачать в AppStore

Мультифункциональная социальная платформа, сосредоточенная на йоге: позиции и правильное дыхание, сбалансированное питание и бег – те, кто давно пытались прикоснуться к восточной философии, наконец-то, утолят жажду знаний и откроют целый кладезь идей и философских мыслей.

Ну, а сохранять мотивацию и желание двигаться дальше, помогут элементы социального взаимодействия: почему бы не обменяться идеями и результатами с друзьями и близкими?

Вам будет интересно:  ТОП приложений для создания современной музыки на iPhone

Map My Run

Скачать в AppStore

GPS-трекер, отличающий от конкурентов по жанру – подробной статистикой тренировок, представляемой и в виде графиков, где отображаются данные о потраченных калориях и пройденных шагах, и в формате карты.

Как результат – за какой-то месяц или год можно узнать каждый закоулок, который получилось оббежать в погоне за результатом. Вроде бы, и мелочь, но идея любопытная и сильно мотивирует – так и хочется проложить новый маршрут и поэкспериментировать.

Cyclemeter Cycling Running GPS

Скачать в AppStore

Сервис, ориентированный на велосипедный спорт: тут собирается подробная статистика пройденных маршрутов, указывается статистика с результатами, а заодно – появляются советы для начинающих спортсменов, которые помогут заметно упростить жизнь.

Так, к примеру, авторы приложения делятся секретами употребления воды и напоминают, как правильно собирать рюкзак перед путешествием.

Fitness Point Pro

Скачать в AppStore

Серьезный и даже суровый фитнес-компаньон, посвящающий мужскую аудиторию в мир железа и сложнейших физических испытаний. Становая тяга и жим лежа, подтягивания с весом и отжимания на брусьях – проверить силу духа и тела еще никогда не получалось настолько легко!

Фитнес для девушек

Скачать в AppStore

Раз уж мужчины отыскали верного помощника на Айфон, то почему бы и девушкам не стать на шаг ближе к красивой фигуре? Идея та же – тренировки в зале и с дополнительным весом, спортивные испытания и нацеленность на результат. Но дополнительно тут предусмотрены еще и советы по питанию. А, как подсказывает практика, если выбран неправильный рацион, то о похудении не может быть и речи!

Streaks

Скачать в AppStore

Знаменитый сервис, старательно вырабатывающий в каждом участнике полезные привычки в игровой форме. Авторы приложения предлагают забыть о курении, алкоголе или развлечениях и переключиться на задачи, случайно появляющиеся в течение рабочего или выходного дня.

Вам будет интересно:  ТОП-6 приложений для полного изменения голоса на Айфон

Почему бы не пробежать десять километров, не почитать книгу или не протереть пыль? Каждое испытание заставит проявлять смекалку, хитрость и физическую активность. А, значит, скучать точно не придется.

Источник: sitemap

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб по интересам