Доказанные преимущества использования поясничных подушек поддержки спины

Вы когда-нибудь замечали, что спина начинает болеть на полпути через долгие поездки? Принимаете ли вы аспирин перед полетом, чтобы снять боль в спине, которая, как вы знаете, начнет немного проникать в путешествие? Вы чувствуете, что натираете спину и пытаетесь растянуть узлы в конце долгого рабочего дня?

Если что-то из этого звучит знакомо, вам может пригодиться подушка для поддержки поясницы. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих подушках и о том, какую пользу они могут принести в вашу жизнь.

Опасности боли в спине

Перед тем, как мы погрузимся в преимущества поясничных подушек поддержки может принести, давайте поговорим немного о причине, по которой она вам нужна: боли в спине. Большинство из нас будет страдать от некоторых болей в спине в различные моменты нашей жизни. Но когда боли в спине становятся хроническими, они могут начать оказывать огромное влияние на вашу жизнь.

Когда спина постоянно болит, вы можете начать отходить от нормальной повседневной деятельности. Вам может стать трудно выполнять основные домашние обязанности, проводить время с семьей или даже идти на работу. Со временем вы можете стать склонны к беспокойству или депрессии по мере того, как вы будете удаляться от жизни все дальше и дальше.

Общие причины боли в спине

Боль в спине может быть вызвана целым рядом причин, начиная от стресса и заканчивая травмой или хроническими заболеваниями. Настольный стул, который не подходит вам или слишком долго сгибается по телефону, может привести к боли в спине. Кровать, которая не подходит Вам или неправильно подобранная подушка, также может вызвать нагрузку на Вашу спину.

Одной из наиболее распространенных причин болей в спине является артрит, дегенеративное заболевание, которое атакует обивку между костями. Остеопороз также может быть причиной, так как у хрупких позвонков развиваются компрессионные переломы. А костные шпоры или разрыв диска могут сжимать седалищные нервы, вызывая боль в нижней части спины, бедрах и ногах.

Влияние плохой осанки

Плохая осанка — одна из наиболее распространенных причин болей в спине. Если ваш позвоночник постоянно изогнут в интуицию, он может начать напрягать связки и сам позвоночник. Со временем это может привести к болям в спине — но это еще не все, на что способна плохая осанка.

Со временем плохая осанка может вывести позвоночник из равновесия, что увеличивает нагрузку на бедра и колени. Это может повлиять на кровообращение и вызвать покалывание и онемение конечностей. Плохая осанка может даже оставить вас более утомленным, так как ваше тело пытается компенсировать вес, который вы носите не так, как должно было быть.

Чтобы избежать болей в спине, а также плохой осанки, мы рекомендуем использование подушек для поддержки поясницы.

Learn more about office chair support for lower back pain: yogawrap.com, 1-855-827-3449.

Источник: perelomanet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий